职业生涯中的四大关键危机时段,如何从容应对

Aimee罗

职业生涯中确实存在几个关键危机时段，这些时段往往对个人的职业发展和心理状态产生重大影响。以下是如何从容应对这些危机时段的建议：
1. "职业起步阶段"： - "适应期"：初入职场，可能会面临工作内容不熟悉、人际关系复杂等问题。 - "应对策略"： - 保持积极主动的态度，尽快熟悉工作内容和流程。 - 主动寻求同事和上级的帮助，建立良好的工作关系。 - 培养自己的职业素养，如时间管理、沟通能力等。
2. "职业瓶颈期"： - "原因"：可能是技能提升缓慢、工作内容重复、职业发展受限等。 - "应对策略"： - 自我评估，找出瓶颈所在，制定个人发展计划。 - 主动学习新技能，提升自身竞争力。 - 考虑转换工作环境或职位，寻求新的发展机会。
3. "职业危机期"： - "原因"：可能是公司裁员、行业不景气、个人健康问题等。 - "应对策略"： - 保持冷静，分析危机原因，制定应对措施。 - 拓展人脉，寻找新的工作机会。 - 考虑创业或转型，寻找新的职业发展方向。
4. "职业转型期"： - "原因"：可能是个人兴趣转变、家庭责任、职业规划调整等。 - "应对

万山陈哥

　　第一时段：定位危机

　　定位危机发生在刚从学校毕业时期。大多数毕业生面对眼花缭乱的职业和岗位，在感到“外面的世界很精彩”的同时，会迷失方向，不知道如何选择。发生定位危机的毕业生可能会走向两个极端：一是过于自卑，二是自视甚高。

　　由于初涉人才市场，没有市场求职经验，在市场上碰了几次壁后，一些人容易产生自卑情绪，除了少部分毕业生可能重回学校，把读研究生作为暂时的避风港外，不少产生自卑感的人，会草率地找个工作。而自视甚高的那部分毕业生对工作单位、岗位职务、福利薪酬都会有过高的要求，因此，在求职过程中也很可能遇到挫折，从而陷入盲目择业的境地。

　　第二时段：升职就业危机

　　这种危机可能产生在工作了5—7年以后，也就是大约在30岁左右。中国人从来就有“三十而立”的说法，这一时段的职业生涯除了少数人能如愿以偿升职高就外，大部分人并不能“万事如意”。如果不能正确地处理这时的危机，就可能会用不正确的方法来发泄自己的失意。

　　第三时段：方向危机

　　照中国人的说法，应当是“四十不惑”，而40岁左右恰恰是职业生涯的第三个危机时段，我们称为继续前进的“方向危机”。因为到了40岁，或者你已经担任了一定级别的领导职务，或者你已是这一行的“老法师”，这个时候，再往哪里前进，往往会为方向不明而感到困惑，于是便产生了所谓中年改行转业等问题。

　　-　　第四时段：饭碗危机

　　过了50岁，进入“知天命”的年龄，人也更加成熟。但市场经济并不会给老年人的职业生涯以特别的恩惠。这个时间段，最让人担忧的可能是自己的饭碗，这不仅仅指的是普通岗位上的老百姓，也涉及高位在身的领导者。这个时期，绝不可有得过且过地混日子的想法，应当保持不断进取的精神状态。否则，真的可能会丢掉饭碗。